Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 192,35g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 23,37g.
Frühstück: Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Петелинка Печень Куриная, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Mittagessen: Дальпромрыба Печень Трески. Abendessen: Дальпромрыба Печень Трески. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. mehr...
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209 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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