Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Груша, Киви, Банан. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Яблоко Голден, Киви. Abendessen: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Киви. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Груша, Яблоко Голден. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Pilates - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristina Latu's Gewichtsverlauf
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