Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, Ceres Ceres Classic, So Good Chicken Katsu, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Kental Manis, Nasi Putih. Mittagessen: Sate Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Urap, Perkedel Jagung, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Kambing, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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