Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Цветная Капуста в Кляре, Говяжья Котлета на Пару, Махеевъ Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Сладкая Слобода Печенье Молочное на Кефирчике. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nastasya2605's Gewichtsverlauf
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