Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Hellmann's Maionese Light, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Carne de Vaca Moída, Kitano Molho de Pimenta, Elegê Molho Quatro Queijos. Abendessen: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese Light, Kitano Molho de Pimenta. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Paçoca, Ameixas, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, President Queijo Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense, Qualy Margarina sem Sal, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Boaaaaaa rico!!!! É isto aí meu chapa! Parabéns 🍀🙏🏻❤️
16 Apr 21 vom Mitglied: Lucas Blaster
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rico5762's Gewichtsverlauf
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