Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 186,82g.
Frühstück: Maitokahvi, Mandariini, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Myllyn Paras Ruispuuro, Keitetty Kananmuna. Abendessen: Spring Appelsiini Makuvesi, Rainbow Grillatut Vihannekset Marinadissa, Saarioinen Valkosipulisalaattikastike, Lounasitu Itusalaatti, Salaatti, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike. Snacks/Sonstiges: Olvi Trooppiset Hedelmät Siideri, Sulatejuusto, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Fazer Amerikan Pastillit, Maitokahvi, Tomaatit, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Majoneesi, Oululainen Jälkiuunipala. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marinorsu's Gewichtsverlauf
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