Allhamdulillaaaaahh semangatt mencapai target dikiiitt lagiii💪🏻 mudah2an bisa turun terus pelan2 tapi pasti! Skg ga muluk2 mudah2an lebaran bisa 50kg. Nanti pelan2 ubah lagi tergetnya ke 45kg🥳✨
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523 kcal
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Fett: 13,96g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 80,67g.
Frühstück: Sayur Campuran, Kurma, Pepaya. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Teh Tawar, Tropicana Slim Sirup Rasa Lychee. mehr...
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hanifah anyelia's Gewichtsverlauf
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