Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 61,94g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Мария Печенье, Макдоналдс Сахар, Чай, Рафинад, Чай, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Coffee Bean Тост с Тунцом, Раф Кофе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Форель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenki_devo4ka's Gewichtsverlauf
|