Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 125,24g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 15,59g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый, Лента Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карат Сливочный Сыр Violette , Останкино Бекон Сырокопченый, Петрушка, Укроп, Президент Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Сыр Голландский 45%. mehr...
|
Verlust von 19,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetasvetak28's Gewichtsverlauf
|