Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Lachsbrötchen. Mittagessen: Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. Abendessen: Tomaten, Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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