Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Wasa Lichtgewicht, Blööom Energy Balls (Almond & Chocolate). Mittagessen: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Flying Goose Sriracha Mayo, Eiwit, Joseph's Pita Bread, Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, Rode Uien, Bosui of Lenteui, Rode Kool. Abendessen: Chokay Intense Dark, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Fage Total 0%. Snacks/Sonstiges: Danone Light & Free Skyr (Natuur), Amandelboter, AH Pindakaas 100%, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Frambozen, Blauwe Bessen, Lily's Semi Sweet Baking Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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