Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Solato Фруктовый Микс в Грушевом Соке, Блины, Атлантика Форель. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Яйцо, Белая Мука. Abendessen: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Fit Kit Батончик Солёная Карамель, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Манго. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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