Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 82,45g.
Frühstück: 青椒土豆丝, 大豆／黄豆（带盐，水煮）, 稀饭, 煮熟的鸡蛋白. Mittagessen: 炸鸡（加面粉或是面包糠）. Abendessen: 苹果, 炒土豆丝, 鸡蛋白, 蔬菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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409602828's Gewichtsverlauf
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