17 Apr 21 vom Mitglied: NoSanaNoLife29
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54kg tpi kliatannya udh kecil bgt ya kak. keren!
17 Apr 21 vom Mitglied: reni isrofi
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17 Apr 21 vom Mitglied: fikahutauruk
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17 Apr 21 vom Mitglied: lindayuliana127
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17 Apr 21 vom Mitglied: apri95749
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17 Apr 21 vom Mitglied: vije chang youtuber
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17 Apr 21 vom Mitglied: vije chang youtuber
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mantap ka.....minta wo nya ka terutama untuk lengan,paha dan pinggul
17 Apr 21 vom Mitglied: ayuhappy2205
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17 Apr 21 vom Mitglied: zufianuranisa
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Brubah jadi kaya anak SMA bgtt yahh
17 Apr 21 vom Mitglied: Dinia doctorFashion
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olahraganya apa ajj mbak??
17 Apr 21 vom Mitglied: eti rohaniah
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17 Apr 21 vom Mitglied: endangpurwanti088
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17 Apr 21 vom Mitglied: ZD Jasmine
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tips olahraga nya dong kak
17 Apr 21 vom Mitglied: sweety.slime
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17 Apr 21 vom Mitglied: HrsBerhasil
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17 Apr 21 vom Mitglied: geta08
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Bener lg di fase males wo apalg pas mau dan sesudah datang bulan, nikmatiin ajalah dl 😁
17 Apr 21 vom Mitglied: MirandaJose
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@ayuhappy Gada terkhusus sik
@ettirohaniah @sweety.slime
Awal2 LBH ke cardio ya..treadmill dr ½jam sampe dah 1½-2jam seminggu 5x..
Trus ada juga aku pke dumble 5kg..kdg plank jg..kdg aerobik diyutub...terkdg pke alat juga power squat..SM abdominal itu yg dibelakang foto..Mayan itu buat latihan beban nya otot lengan paha dan perut berasa bgt
18 Apr 21 vom Mitglied: vije chang youtuber
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@diniadoctorfadhion.. wow.. gw dah 42thn 😁😁😁
18 Apr 21 vom Mitglied: vije chang youtuber
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18 Apr 21 vom Mitglied: vije chang youtuber
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