Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Itambé Leite Pro Semidesnatado, Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ovo. Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates Vermelhos, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Grão-de-Bico Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cacau Show Alfajor Masterchef. Abendessen: Torta de frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Atlhetica Protein Premium Cookies & Cream, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Coco Seco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MariaNuness's Gewichtsverlauf
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