Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Mittagessen: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Udang Goreng. Abendessen: Nanas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Bebynim's Gewichtsverlauf
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