Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вареное Яйцо, Дружба Сгущенное Молоко. Mittagessen: Магнит Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Клубника (Замороженная с Сахаром), Волжские Просторы Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
|