Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: Mirtilli, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone , Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Rucola. Abendessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Lidl Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Leone Gelato Proteico, Mandorle, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Fiocchi Berry White. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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