Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 83,88g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 187,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ашан Пирожок с Творогом, Моя Цена Пряники. Mittagessen: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Ламбер Сыр Тильзитер, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные"La Boheme" ПАРФЕ, Fix Price Hot Chocolate , Перекресток Багет Ржаной, Салат(Мидии,Яйцо,Кукуруза,Сметана). Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Тильзитер, Белгородское Угощение Масло Сладко-Сливочное, Перекресток Багет Ржаной, KDV Конфеты Версаль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|