Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
79,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 73,23g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 106,90g.
Frühstück: Optimel Framboos Drink, Melk (Halfvol), AH Kaiserbroodje , Venz Hagelslag Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Pindakaas, Blue Band Goede Start. Abendessen: Traybake. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|