Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Артемка Молоко 3,2%, Рис Вареный, Меридиан Креветки в Рассоле, Sen Soy Чипсы Нори, Сэн Сой Чипсы Нори, Sen Soy Чипсы Нори, Sen Soy Чипсы Нори, Артемка Молоко 3,2%. Mittagessen: Monster Black Monster Energy Ultra. Abendessen: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Меридиан Креветки в Рассоле, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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