Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Красная Цена Яйца Куриные С0, Помидоры, Зао Хлеб Хлеб Тверской, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Livingood Изделия Макаронные Высокобелковые, Помидоры, Искренне Ваш Сметана 10%, Верхневолжская Птицефабрика Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Красная Цена Яйца Куриные С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zagorskaya_93's Gewichtsverlauf
|