Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
112,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 66,57g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 272,40g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Mangas, Vinho Tinto de Mesa, Queijo Parmesão (Ralado), Pavioli Capeletti de Legumes, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Kitano Molho de Pimenta, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango a Milanesa, Hellmann's Maionese Light. Abendessen: Leão Chá Mate Natural, Pinhão. Snacks/Sonstiges: Pão Integral, Seara Lombo tipo Canadense, Leão Chá Mate Natural, Qualy Margarina sem Sal, Sadia Salsicha, Queijo Mozzarella, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rico5762's Gewichtsverlauf
|