Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Woolworths Greek Style Yoghurt with Black Cherry, Ham, Cheese and Cucumber 2Go. Mittagessen: Apricot, Guava & Mango Chunks, Woolworths Greek Style Yoghurt with Black Cherry, Woolworths Beef Frikkadels. Abendessen: OROS Orange Juice, Fresh & Easy Dried Turkish Apricots, Snak Club Raw Almonds, Beef or Meat Gravy, Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned). Snacks/Sonstiges: Beacon Marshmallow Easter Egg, Woolworths Cling Peach Chunks, Woolworths Raw Almonds and Raisins. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Chubby Queen's Gewichtsverlauf
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