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Puasa gini,belum pernah surplus kalori tapi bingung gimana nutup bmrnya. Tapi masalahnya gula yg aku konsumsi selalu tinggi karena tambahan takjil😢
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1469 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Roma Malkist Abon, Mayora Better Sandwich Biscuit. Abendessen: Calbee Wings Potabee Wagyu Beef Steak, Martabak Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. mehr...
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tiolita890's Gewichtsverlauf
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