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schreyer7537
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19 Apr 21
schreyer7537's Notizen, 19 Apr 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
72 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 19 April 2021:
2110 kcal
Fett: 73,92g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 237,30g.
Frühstück:
마켓오 오 그래놀라바 무화과베리.
Mittagessen:
뉴트리코스트 BCAA.
Abendessen:
코알라 통밤 단팥빵, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 비비고 고기만두, 찹쌀밥, 종가집 삼계탕.
Snacks/Sonstiges:
사과, 바나나.
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1765 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten.
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