Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 167,52g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 315,75g.
Frühstück: Сливочное Масло, Банан, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Regnum Печенье Сдобное Цветочная История, Запеченный Картофель, Grow Food Запеченые Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Попкорн со Вкусом Сыра, Каравай-СВ Хачапури с Сыром. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Milka Choco Twist, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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natatumanoff's Gewichtsverlauf
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