Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Звениговский Рулет из Грудинки, Кетчуп Томатный, Яйцо. Mittagessen: Лечо, Ашан Груша Вильямс, Звениговский Паштет Печеночный, Щи, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Abendessen: Лагман. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Звениговский Рулет из Грудинки, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаАбак's Gewichtsverlauf
|