Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Edeka Romanasalat, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Simply V Burger Scheiben Cheddar Style, Callowfit Mayo Style, Edeka Wraps. Abendessen: Kohlrabi, Möhren, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Hamker Würzige Remoulade. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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