Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3154 kcal
|
Fett: 140,09g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 234,21g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Коньяк, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Mittagessen: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Шаурма с Курицей. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Пиво, Сыр. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Коньяк, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, ОК Паштет Печеночный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|