Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Ленивая овсянка. Mittagessen: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Вишневый Сад Рис Жасмин, Петруха Филе Куриное. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Topping Banana & Mango, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|