Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 258,77g.
Frühstück: Ciambellone, Grancereale Classico. Mittagessen: Mela, Vallelata Ricottine Fresche, Melanzana. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Savoiardi, Yogurt alla Frutta (Magro). mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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