Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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122,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2917 kcal
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Fett: 119,02g | Eiw: 138,73g | Kohlh: 313,54g.
Mittagessen: Stouffer's Signature Classics Chicken A La King, Oscar Mayer Pickle & Pimiento Loaf Cold Cuts, Country Kitchen Sliced White Bread. Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, Publix Fried Chicken Tenders, El Milagro Blancas Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Popsicle Cherry Popsicle, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Mars Milky Way Bar. mehr...
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3427 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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