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ffs ...
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 13,76g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 69,34g.
Frühstück: Oats , Tesco Gala Apples. Mittagessen: Soft Boiled Egg, Holland & Barrett Konjac Noodles, Tesco Closed Cup Mushrooms, Red Cabbage , Cherry Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. Abendessen: Rice Noodles (Cooked) , Carrots , Aldi Vegetable Medley, Courgette, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Flora Pro-Activ Light, Rivercote Rice Cakes, Tesco Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amourcore's Gewichtsverlauf
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