Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Банан, Арахисовая Паста, Хлебец, Сыр, Авокадо, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: John West Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Сыр, Миндаль, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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konstantes Gewicht
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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