Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Bar-S Foods Turkey Bologna, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Abendessen: Chicken Breast, Barilla Traditional Basil Pesto, Bob Evans Tomato Slices, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Kind Breakfast Honey Oat, Walnuts. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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