Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Mendicrim 0%, Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral. Mittagessen: Melón , Pacanas. Abendessen: Naranjas Ombligonas, Panela, Ilolay Dulce de Leche, Pepino (con Cáscara), Tomates, Pata Muslo, Cebollas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Criollitas Galletitas de Agua, Risky Dit Tostadas de Arroz, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Mendicrim Queso Cremoso Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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