Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 36,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Миндаль. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Шампиньоны, Цукини, Яйцо. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Nutrilite Протеиновый Порошок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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