Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 144,43g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Pernil de Pollo, Puré de Papa, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Nueces de Brasil, Aguacate, Huevo Cocido, Aguacate, Meriendo Yogurt Griego Natural sin Azúcar , Fresas. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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