Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 103,81g | Eiw: 228,74g | Kohlh: 110,26g.
Mittagessen: Льняное Масло, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Сыр, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр, Куриное Бедро в Духовке, Яйцо, Рис Вареный, Яичный Белок. Abendessen: Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_Zheka_'s Gewichtsverlauf
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