|
Arkadaşlar bildiginiz üzere tek öğün beslenerek 16 gündür 20 km yürüyüş yapıyorum hızlı da kilo verdim yalnız bugün bir sorun oldu bende tek öğün iftarda tavuk suyu çorbası - bezelye - yoğurtlu havuç yedim midem de inanılmaz şişlik oldu soda içtim gitmiyor ilk defa böyle oldu bu metabolizma hızlandırmak icin ne önerirsiniz
|
1327 kcal
|
Fett: 86,77g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 120,21g.
Snacks/Sonstiges: Baklava, Yoğurtlu Havuç Salatası, Bezelye Yemeği, Tavuk Çorbası. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkadircan's Gewichtsverlauf
|