Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3211 kcal
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Fett: 130,05g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 397,70g.
Frühstück: Сахар, Батон Нарезной, Denmax Сыр Осетинский. Mittagessen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Abendessen: Хачапури, Пирог с Мясом. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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