Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 171,86g.
Frühstück: Милава Сгущённое Молоко с Сахаром, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Mittagessen: Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Морковь, Макароны Отварные, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Салат из Капусты, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Брынза, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ТатьянаАбак's Gewichtsverlauf
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