Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Selex Cioccolato Fondente Extra, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Foodspring Protein Pancakes Neutral. Mittagessen: Saper di Sapori Spätzle con Spinaci, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico. Abendessen: Per Te Petti di Pollo, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Pavesi Pavesini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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valeria84v's Gewichtsverlauf
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