Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец, Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное. Mittagessen: Яблоки (без Кожи), Клубника (Замороженная с Сахаром), Волжские Просторы Творог 9%. Abendessen: Шпроты, Капуста Тушеная без Масла, Тефтели с Рисом, Жареная Картошка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
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