Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 57,24g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Сметана 20%, Баклажаны Гриль, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, Кедровые Орехи, Campina Сливки Порционные, Зеленое Яблоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DonValero's Gewichtsverlauf
|