Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 43,12g.
Frühstück: ManuSol Miele Millefiori, Melinda Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Avocado . Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Caciocavallo, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Rapunzel Noci di Macadamia. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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