Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Скумбрия на Пару, Семга на Пару. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб, Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Торт. Abendessen: Сыр Коз , Каша Овсяная, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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