Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 199,83g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мясновъ Сметанный Десерт Шоколадный. Mittagessen: Iberica Ростки Соевых Бобов , Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Sonstiges: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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