Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 94,94g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Pastel de Carne, Bolo de Carne Moída. Abendessen: Qualy Margarina sem Sal, Sadia Salsicha, Pão Francês Integral. Snacks/Sonstiges: Seven Boys Bisnaguinha, Banana Caturra, Primo Mussarela, Tirolez Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Seara Lombo tipo Canadense, Qualy Margarina sem Sal, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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